آٹھ طریقوں سے موصوف خواب دیکھنا آپ کے کیریئر کی مدد کرسکتا ہے۔

Anonim

خوابوں میں ہوش میں رہنے کی صلاحیت ایک ایسی مہارت ہے جسے سیکھا جاسکتا ہے۔ بہت سارے لوگوں نے بغیر کسی شعوری کوشش کے اس خوبی کا تجربہ کیا ہے ، لیکن خواب کی تعبیر سیکھنا اس کے ہونے کا زیادہ امکان بناتا ہے اور اس تجربے پر زیادہ سے زیادہ کنٹرول بھی فراہم کرتا ہے۔ اس مہارت کا مطلب نہ صرف سوتے ہوئے حیرت انگیز مہم جوئی کا موقع ہے ، بلکہ اس کی زندگی بیدار کرنے کے لئے عملی قدر بھی ہوسکتی ہے۔

کم از کم قدیم مصر سے ہی لوگ خواب کی خوبی کے حصول کے لئے تکنیک تیار کررہے ہیں۔ تبت کے بدھ بھکشوؤں کو سب سے زیادہ وسیع نظام بنانے کا سہرا دیا جاتا ہے ، جسے خواب یوگا کہا جاتا ہے۔ ابھی حال ہی میں ، 2010 کی مووی کے آغاز سے تیز خواب دیکھنے کی مقبولیت میں اضافہ ہوا۔ وہ افراد جو اس مہارت کو فروغ دینے کا انتظام کرتے ہیں انہیں تکنیکی طور پر 'ونیرونس' کہا جاتا ہے۔

خواب میں ہوش میں آنے کا فائدہ یہ ہے کہ اس کا تجربہ پر کچھ قابو پانے کے قابل ہونا ہے۔ اس سے امکانات کی دنیا کھل جاتی ہے ، جیسے پرندے کی طرح اڑنا ، وقت کا سفر ، کسی خواب کی تاریخ پر جانا ، تاریخی شخصیات سے ملنا ، یا غیر ملکی جگہوں کا دورہ کرنا۔ یہاں تک کہ انتہائی ماہر ونیرونس بھی صرف اپنے خواب پر محدود مقدار میں قابو پاسکتے ہیں ، لیکن یہ غیر متوقع موڑ ہے جو رات کی مہم جوئی کو اتنا حیرت انگیز بنا سکتا ہے۔

خواب میں شعور بننے کی تفریحی قدر کی قدر کرنا مشکل نہیں ہے ، لیکن اس سے فوائد کا سبب بھی بن سکتا ہے جس سے زندگی میں اثر پڑنے والے اثرات مرتب ہوسکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ نیکولا ٹیسلا ، جیمس کیمرون ، اور رچرڈ فین مین جیسے لوگوں نے زندگی کی مہارت کو ترقی دینے کے قابل قرار دیا ہے۔ آجکل لوگ حیرت انگیز طور پر مصروف ہوسکتے ہیں ، اور خود ترقی کے لئے زیادہ وقت نہیں ہوسکتا ہے۔ تیز خواب دیکھنے کا سب سے بڑا فائدہ یہ ایک فائدہ مند عمل ہے جو لوگ سوتے وقت بھی کرسکتے ہیں۔ یہاں صرف آٹھ طریقے ہیں جن کی مدد سے اس تکنیک کو ترقی دینے سے لوگوں کو ان کے کیریئر میں مدد مل سکتی ہے۔

8 یہ آپ کی تخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دے سکتا ہے۔

ایسا لگتا ہے کہ مستقبل میں تقریبا all تمام ملازمتیں کسی نہ کسی طرح کی تخلیقی صلاحیتوں میں شامل ہوں گی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ تر جسمانی کاموں کو خود کار بنایا جاسکتا ہے ، لیکن خیالات کی بڑھتی ہوئی طلب ہے۔ خواب اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب ذہن سب سے زیادہ تخلیقی ہوتا ہے ، اور ونیرونس ایسے سامان کی کٹائی کرنے کے قابل ہوتے ہیں جسے وہ زندگی کو بیدار کرنے میں استعمال کرسکتے ہیں۔

7 آپ اپنے خوفوں کا مقابلہ کرسکتے ہیں۔

پُرجوش خواب خوف سے نمٹنے کے ل a محفوظ اور کنٹرول ماحول فراہم کرسکتے ہیں۔ ایسا ہونے کا ایک سب سے مؤثر طریقہ یہ ہے کہ جب خواب دیکھنے والے کسی برا خواب کے وسیلے میں واقف ہوجاتا ہے اور کارروائی کرنے کا فیصلہ کرتا ہے۔ اس کی کلاسیکی مثال اس وقت ہے جب پیچھا کرنے کا خواب تعاقب کرنے والے کو روک کر اور اس کا سامنا کرکے حل ہوجاتا ہے۔ اس طرح خوف سے نمٹنا ایک حقیقی اعتماد بڑھا سکتا ہے ، اور یہ عام طور پر حقیقی زندگی میں حل نہ ہونے والے مسائل کے بارے میں اشارہ فراہم کرتا ہے۔

6 آپ مسائل کو حل کرسکتے ہیں۔

مسئلے کے حل کے لئے خواب بھی ایک بہترین ذریعہ ثابت ہوسکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ لوگوں کے خانے کے باہر سوچنا بہت آسان بنا دیتا ہے۔ بعض اوقات کسی مسئلے کے حل میں کچھ ذہنی کود کی ضرورت ہوتی ہے جو عام حالات میں بنانا مشکل ہوجاتا ہے۔ خوش کن خواب دیکھنے والے سوتے سے پہلے ہی مسئلے کو حل کرنے کا ارادہ کرسکتے ہیں ، اور پھر وہ اپنی خوبی کو مسئلے پر کام کرنے کے ل. استعمال کرسکتے ہیں۔

5 آپ کچھ ہنروں کی مشق کرسکتے ہیں۔

تمام اعلی ایتھلیٹ اپنے معمولات کی ذہنی مشق کرنے کے فوائد کو سمجھتے ہیں - ٹائیگر ووڈس اپنے جھولوں کو دیکھنے میں گھنٹوں گزارتے ہیں۔ ایسا معلوم ہوتا ہے کہ دماغ حقیقی زندگی میں مشق کرنے اور تخیل کا استعمال کرتے ہوئے مشق کرنے میں واقعی زیادہ فرق نہیں کرتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ تیز خواب دیکھنا نئی صلاحیتوں کو تیار کرنے یا پرانے کو بہتر بنانے کے ل perfect بہترین ہوسکتا ہے۔ یہاں تک کہ خواب میں کچھ منٹ تک مہارت کی مشق کرنے سے بھی جاگنے کی زندگی میں نمایاں بہتری آسکتی ہے۔ کچھ مہارتیں دوسروں کے مقابلے میں خوبصورت خوابوں پر عمل کرنے کے ل better بہتر ہوتی ہیں - زبان سیکھنا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ خواب خیالی الفاظ پیدا کرسکتا ہے جو حقیقی دنیا میں موجود نہیں ہے۔

4 یہ آپ کو اپنے انتشار کی ترقی کی اجازت دیتا ہے۔

زندگی تشریف لانے کے لئے منطق ایک عمدہ آلہ ہے ، لیکن اس کی حدود ہیں۔ کامیاب کاروباری افراد ، جیسے اسٹیو جابس ، نے بتایا ہے کہ ان کے کچھ اہم فیصلے منطقی کے بجائے آنت کی جبلت تھے۔ بصیرت کا تعلق لا شعور کے دماغ سے ہے ، اور اس میں دماغ کے اس حصے کو ملاحظہ کرنے والے رابطوں یا انجمن کو شامل کیا جاسکتا ہے۔ بصیرت اس وقت زیادہ آسانی سے محسوس ہوتی ہے جب ذہن روز مرہ کی زندگی کے خدشات اور پریشانیوں میں پھنس نہیں ہوتا ہے ، اور یہی وجہ ہے کہ خواب دیکھنے والے اسے آسانی سے ترقی کر سکتے ہیں۔

3 آپ اپنے لا شعور دماغ سے بصیرت حاصل کرسکتے ہیں۔

اگر انسانوں کو اپنے دماغ میں موجود تمام اعداد و شمار سے نمٹنا پڑتا تو اس کا کام کرنا ناممکن ہوجاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ باشعور ذہن میں صرف اسی سے تعلق رہتا ہے جو کسی بھی وقت میں سب سے اہم اعداد و شمار ظاہر ہوتا ہے۔ یہ کام کرنے کا طریقہ بتانے کا معمولی طریقہ یہ ہے کہ ہوش میں رکھنے والا دماغ کسی شبیہہ کی نوک کی طرح ہوتا ہے ، اور اوچیتن دماغ بہت بڑا ہوتا ہے۔ سگمنڈ فرائڈ کا سہرا اس خیال کو فروغ دینے کا ہے کہ خوابوں کو اوچیتن تک رسائی حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ونیرونٹس عام طور پر اطلاع دیتے ہیں کہ ان کے رات کے سفر نے انہیں اپنے دماغ کے اس حصے میں قیمتی بصیرت حاصل کرنے کی اجازت کیسے دی ہے۔

کچھ خوش کن خواب دیکھنے والے دعوی کرتے ہیں کہ انھوں نے حتمی خواب دیکھے تھے۔ ایسا لگتا ہے جہاں وہ مستقبل میں دیکھنے میں کامیاب ہوگئے ہیں۔ کسی بھی قسم کی غیر معمولی قابلیت کو ثابت کرنے کے ل probably اس قسم کے مظاہر کے شواہد شاید اتنے مضبوط نہیں ہیں ، لیکن یہ ہوسکتا ہے کہ لاشعوری ذہن ان اشاروں پر صرف اتنا قادر ہے کہ ہوش ذہن کو یاد آجاتا ہے۔ کچھ لوگ ایسی چیزوں کی وضاحت کرتے ہیں جیسے خواب دیکھتے ہو کہ ایک دوست حاملہ ہوا اور پھر یہ ہوا۔

اس کی ایک ممکنہ وضاحت یہ ہے کہ حمل کے کچھ ابتدائی علامات پر ان کا لا شعور ذہن اٹھا لیا گیا تھا۔ ایسے دوسرے خوابیدہ خواب بھی ہیں جن کی منطقی توجیہ کرنا بہت مشکل ہے ، اور انھیں دور سے ہی مناسب سمجھانا زیادہ مشکل ہوگا۔ حتمی وجہ کچھ بھی ہو ، مستقبل میں دیکھنے کی یہ صلاحیت لوگوں کی روز مرہ زندگی میں بہت اہمیت کا حامل ہوسکتی ہے۔

2 یہ آپ کو عوامی تقریر کی تیاری میں مدد کرسکتا ہے۔

عوامی تقریر ایک سب سے دباؤ کام ہے جو لوگوں کو اپنے کام کے حصے کے طور پر کرنا پڑتا ہے۔ اب جبکہ زیادہ کیریئر میں آئیڈیاز اور علم کا اشتراک کرنا شامل ہے ، لہذا عوامی طور پر بولنے کے قابل ہونے کی ضرورت بڑھ گئی ہے۔ ایک خوبصورت خواب اس قسم کے تجربے کا حقیقت پسندانہ نقالی تخلیق کرسکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ شخص اپنی تقریر پر عمل پیرا ہوسکتا ہے اور کچھ اعتماد پیدا کرسکتا ہے ، اور جب اس کو حقیقی معنوں میں کرنے کی بات آتی ہے تو پریشانی کو کم کرنا چاہئے۔

1 یہ دباؤ زندگی سے رات کا وقفہ ہے۔

کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہوگا کہ آپ دفتر میں دباؤ ڈالنے والے دن کے اختتام پر گرم غیر ملکی ساحل پر جھوٹ بول سکتے ہو؟ اشنکٹبندیی جزیرے پر کام کرنے کے ل everyone ہر شخص اتنا خوش قسمت نہیں ہے ، لیکن خوشگوار خواب مستقل بنیادوں پر اس سطح کی نرمی کا تجربہ کرنے کا ایک طریقہ فراہم کرسکتے ہیں۔ تناؤ کو سنبھالنے میں نااہلی لوگوں کو اپنے کیریئر میں جلدی ترقی یا بیمار ہونے کا سبب بنتی ہے۔ رات کے وقت کی اس مہم جوئی سے زندگی سے وقفہ لینے کا موقع اس تناؤ سے بچنے کا ایک عمدہ طریقہ ہے۔ اس کا یہ مطلب بھی ہے کہ لوگ زیادہ تازہ دم ہونے اور کسی اور دن سے نمٹنے کے لئے تیار ہونے کا احساس کرتے ہیں۔ یہ چھٹی کے دن جانے سے کہیں زیادہ سستا بھی ہے۔

آٹھ طریقوں سے موصوف خواب دیکھنا آپ کے کیریئر کی مدد کرسکتا ہے۔